Contrôle des émotions et des situations
Vous souhaitez tester vos employés? Renforcer votre équipe? Souder votre groupe de travail? Quoi de mieux qu'une journée dédiée à la gestion des emotions et des sentiments?
Venez, par le biais de la pratique de la boxe Thaï, déouvrir vos limites ou tout simplement apprendre à vous découvrir vous même. Développez la cohésion au sein d'un groupe par une mise à l'épreuve, une confrontation direct au stress.
La programmation de votre journée reste des plus simples, l'apprentissage des diverses techniques du MuayThaï va permettre d'effectuer quelques premiers combats assaut permettant au participant une rapide mise en condition. Il pourront ainsi mesurer leur attitude et celle de leur collègues ou amis, face à une situation les opposants à des combattants plus expérimentés. Divers exercices de musculations, de respirations, leur permettront de mieux gérer cette première montée d'adrénaline.
La fin de la journée leur donnera l'occasion de livrer leur impressions à chaud avec un enregistrement vidéo.
La scéance de MuayThaï sera suivit d'un massage relaxant de type assis ou bien de type Thaïlandais.
Enfin quelques combattants livreront une exhibition au cours d'un apéritif dinatoire.